Меню

Запеканка с творогом

Ингредиенты: творог(домашний) — 500гр. яйца — 3-4шт. рис — 100гр. курага — 50гр. изюм — 50гр. сметана — 3ст.ложки сахар — 3ст.ложки соль — щепотка ванильный сахар 1 пакетик   Как готовить: Отвариваю рис до готовности,промываю,откидываю на дуршлаг чтобы стекла

Диета «Любимая»

  Эта диета рассчитана на неделю, за которую вы расстанетесь с 5-10 килограммами лишнего веса и очистите свой организм. Меню диеты «Любимая» День 1 — питьевой. Употребляйте только жидкую пищу — молоко, сок, кефир, бульон, чай, вода, какао и так далее. Не добавляйте

Томатное мороженое с лимонным кремом

Ингредиенты: 150 мл томатного сока 150 г сливок 33% цедра лимона и мята для украшения Лимонный крем: 2 яйца 100 г сахара сок 1 лимона (или 4-5 ст.л.) 75 г сливочного масла   Как готовить: Приготовить лимонный крем. Яйца смешать с сахаром и лимонным соком, поставить

Баррандовская диета

Результат Потеря веса без дефицита белка в организме Не предназначена для радикального похудения, скорее, «чтобы влезть в платье» 4-5 недель Рацион Фрукты по вкусу, простокваша (кефир), овощи, молоко, куриное яйцо, обезжиренный творог,

Запеканка «Как в детском саду»

Ингредиенты: 500 г творога 100 г сахара 100 г манки 50 мл молока 50 г сливочного масла 2 яйца 1/2 ч.л. ванилина 1/2 ч.л. оливковое масло   Как готовить: 1. Творог,сахар, яйца, размягченное сливочное масло, молоко,ванилин выложить в чашку,хорошо взбить миксером и

Кефирный крем

Ингредиенты: кефир — 300 мл. мука — 70 гр. сливки — 125 мл. сах. песок — 75 гр. апельсиновый сок — 2 ст.л. ванильный сахар — 1 ст.л. цедра половины апельсина. щепотка соли. Для соуса: 100 гр. горького шоколада 1/2 ч.л. порошка какао 1/2 ч.л. раст. кофе 50 мл. молока орехи для

Тортик из шпината

Ингредиенты: 3 яйца 1 турецкий чайный стакан подсолнечного масла 1 стакан сахара 2 стакана муки 1 стакан шпината перемолотого в блендере 1 пакет разрыхлителя 1 пакет ванилина Для крема 2 стакана молока 2 стол ложки муки 2 стол ложки сахара 1

Диета «6 лепестков» – отзывы и результаты

  Совершенно новая, интересная, необычная, очень эффективная – такие отзывы чаще всего можно прочитать о диете «6 лепестков». И все они справедливы: эта новая методика позволяет похудеть на 4-5 килограммов всего лишь за 6 дней. Диета «6 лепестков» – любимый

Американские горки/ Диета Мартина Катана

Данную диету создал американский психолог Мартин Катан, утверждающий, что с её помощью ему удалось потерять 31 килограмм веса, вследствие чего он написал и выпустил книгу в 1986 году. Диета пользуется популярностью и по сей день, базируется на чередовании калорийности и, по

Диета Ангела. Диета 13 дней

Продолжительность диеты Ангела 13 дней. К концу 13-го дня на диете Ангела можно похудеть на 7-8 кг. На 14-й день можно есть что хотите, но умеренно. Диета Ангела регулирует обмен веществ. Вы 3 года не будете поправляться. Во время соблюдения диеты обязательно делать зарядку и